|
|
Ēdienkarte |
|
|
|
|
|
|
|
|
1.-4.klašu
audzēkņi |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2.nedēļa |
|
|
|
|
|
|
Ēdienkarte derīga līdz nomaiņai |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Datums |
Ēdienreize |
Ēdiena nosaukums |
Piezīmes |
Daudzums |
Olbv., g |
Tauki, g |
Ogļh., g |
Kcal. |
Pirmdiena |
Pusdienas |
Vistas buljona un dārzeņu
zupa ar nūdelēm |
*A01 |
150 |
3,6 |
4,4 |
16,4 |
120 |
|
|
Boloņas mērce |
*A01 |
80 |
9,5 |
14,4 |
5 |
188 |
|
|
Irdenie griķi |
|
100 |
5 |
1,3 |
21,8 |
131 |
|
|
Ķīnas kāpostu un zaļo gurķu
salāti |
|
80 |
0,8 |
3,4 |
1,6 |
40 |
|
|
Rudzu maize |
*A01 |
20 |
1,4 |
0,2 |
8,3 |
41 |
|
|
Piens |
*A07 |
200 |
6,4 |
4 |
9 |
96 |
Kopā: |
26,7 |
27,7 |
62,1 |
615 |
Otrdiena |
Pusdienas |
Zupa Minestrone |
|
150 |
2,8 |
3,9 |
9,1 |
83 |
|
|
Sautētas cūkgaļas
strēmelītes dārzeņu mērcē |
*A01,A07 |
80 |
10,8 |
16 |
2,9 |
199 |
|
|
Tvaicēti rīsi |
|
100 |
3,1 |
0,4 |
30,2 |
137 |
|
|
Svaigu kāpostu un burkānu salāti |
|
80 |
1,1 |
4,1 |
5,4 |
63 |
|
|
Rudzu maize |
*A01 |
20 |
1,4 |
0,2 |
8,3 |
41 |
|
|
Auglis |
|
100 |
0,3 |
0,6 |
13,4 |
60 |
Kopā: |
19,5 |
25,2 |
69,3 |
582 |
Trešdiena |
Pusdienas |
Sezonas dārzeņu zupa |
|
200 |
2,2 |
6,1 |
10,8 |
107 |
|
|
Dabīgā cūkgaļas šnicele |
*A01,A03 |
70 |
11,9 |
19 |
5,5 |
241 |
|
|
Kartupeļu biezenis |
*A07 |
180 |
3,8 |
0,4 |
24,8 |
118 |
|
|
Biešu un ābolu salāti |
|
80 |
0,7 |
2,5 |
7,5 |
55 |
|
|
Rudzu maize |
*A01 |
20 |
1,4 |
0,2 |
8,3 |
41 |
Kopā: |
20 |
28,2 |
56,9 |
562 |
Ceturtdiena |
Pusdienas |
Biešu zupa
ar pupiņām |
|
150 |
3,3 |
3,9 |
15,7 |
111 |
|
|
Pasta ar rīvētu puscieto
sieru |
*A01,A07 |
130/40 |
13,7 |
20,1 |
30 |
356 |
|
|
Sezonas dārzeņu salāti |
|
80 |
0,9 |
3,3 |
4,4 |
51 |
|
|
Rudzu maize |
*A01 |
20 |
1,4 |
0,2 |
8,3 |
41 |
Kopā: |
19,3 |
27,5 |
58,4 |
558 |
Piektdiena |
Pusdienas |
Cepts vistas stilbiņš |
|
60 |
14,4 |
16,3 |
0 |
204 |
|
|
Piena mērce |
*A01,A07 |
40 |
1,2 |
4,4 |
4,4 |
62 |
|
|
Tvaicēti rīsi |
|
100 |
3,1 |
0,4 |
30,2 |
137 |
|
|
Burkānu un seleriju salāti
ar krējumu |
*A07,A09 |
80 |
1,1 |
1,2 |
5,4 |
37 |
|
|
Svaigu augļu mix ar jogurta mērci |
*A07 |
70/200 |
7,7 |
4,2 |
35 |
209 |
Kopā: |
27,5 |
26,5 |
75 |
649 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Dzeramais
ūdens-visās ēdienreizēs |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ĒDIENKARTE
VAR TIKT MAINĪTA SASKANĀ AR IZMAIŅAM PRODUKTU PIEGĀDĒ UN PIEEJAMĪBU TIRGŪ. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ēdienkarte
sastādīta ņemot vērā MK noteikumu Nr.172 „Noteikumi
par uztura normām izglītības iestāžu izglītojamiem, sociālās aprūpes un
sociālās rehabilitācijas institūciju klientiem un ārstniecības iestāžu
pacientiem (no 13.03.2012)'' grozījumiem
(21.08.2018.) |
Izglītojamie |
|
Enerģētiskā vērtība (kcal) |
|
Olbaltumvielas
(g) Tauki (g) Oglhidrāti (g) |
1.-4.klase |
|
490-750 |
|
12-28 16-29 55-113 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|